Упражнения для укрепления спины

Чтобы предотвратить такие заболевания как: сколиоз, межпозвоночная грыжа, ущемления нервов и другие заболевания позвоночников, необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления спины. Постоянные занятия позволят вам забыть обо всех этих неприятностях и сохранить молодость

Как читать этикетку

Состав этикеток косметики Не так легко правильно подобрать препараты для ухода за кожей. Вот несколько советов, которые смогут помочь Вам избежать ненужной покупки. Вспомните перед покупкой, какие препараты из тех, что Вы уже

Лечебный Массаж

Польза и положительные свойства массажа Методом профилактики и лечения различного рода травм и заболеваний является лечебный массаж. Данный вид массажа применяют в различных областях медицины, и оказывает положительное влияние на организм в целом,

Ваш биологический возраст

Возраст и качество жизни Вы часто устаете или напряженная работа в течение дня вызывает у вас лишь чувство сожаления за потраченное время, потому что энергия у вас бьет через край? Этому есть простое

Боль в шее – причины

Забота о шее «Подушка» у основания шеи, к сожалению, перестала быть уделом пожилых матрон. Поскольку это не просто эстетический недостаток, а признак проблем в организме, он может появиться и у молодой девушки. В юном возрасте тому обычно две причины. Первая — гормональные нарушения.

Косметические ошибки

Косметические заблуждения и ошибки Если вас природа щедро одарила красотой, то вам очень и очень повезло. Однако зачастую красоту нам необходимо «создавать» самим. И для этого совсем не нужно делать пластические операции. Просто

Как ухаживать за губами

Уход за губами   Наши нежные и мягкие губы особенно подвержены воздействию солнца и мороза, пыли и ветра. И поэтому им нужны постоянные уход и защита, так мы сможем дольше сохранить их форму и

Гормоны красоты

Гормоны и фитогормоны Для девушек, которым не нужно лучшей косметики, чем «природные дары». И заодно для всех тех, кому интересно. Какой разной внешностью ни наделяла бы нас природа, проблема старения неизбежно становится перед

О целлюлите

Что такое целлюлит Сразу можем огорчить или обрадовать — кого как. Предрасположенность к целлюлиту передается по наследству. Кроме того, подготовить почву для появления целлюлита может беременность, неправильный прием гормональных препаратов и избыточное питание.

Возрастные проблемы кожи

   СТАРЕНИЕ КОЖИ Кожа состоит из трех основных слоев : эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Выполняя свою основную задачу, то есть защиту от внешних раздражителей, обмен веществ, кожа расходует свои ресурсы. Собственно, морщины