Твое тело

Вид твоего тела

Вы хотите всегда быть в форме и сводить мужчин с ума? Все в ваших руках, но следует учесть, что они замечают не только ваши распахнутые глаза (благодаря умело нанесенному макияжу), не только ваши блестящие и пышные волосы, но и обращают пристальное внимание на ваши соблазнительные формы. Так вот, чтобы тело стало соблазнительным и, главное, привлекательным, вам просто необходимо ежедневно за ним ухаживать. Учтите, что при этом у вас значительно улучшится цвет лица и, соответственно, настроение.

Не забывайте что:

  • – начинать ухаживать за своим телом никогда не поздно, однако лучше не откладывать все в долгий ящик, а сделать это незамедлительно;
  • – непрерывный уход и применение необходимых средств поможет вашему телу оставаться молодым как можно дольше;
  • – красивое тело и мягкая гладкая кожа не только вызовут восхищение, но и придадут вам уверенности и увеличат вашу самооценку.

Систематический уход за кожей тела так же важен, как и каждодневный уход за кожей лица.

Принятие ванны или душа нередко рассматривают как ежедневную рутинную процедуру. Между тем они могут дать гораздо больше: подарить подлинное наслаждение, стопроцентно расслабить тело, помочь при бессоннице или, наоборот, придать бодрости.

Продолжительное пребывание в теплой ванне расслабляет, тогда как хороший душ заряжает энергией. Вы можете применять и то и другое, в зависимости от вашего расположения духа и времени суток.

Принимая душ, сделайте легкий массаж головы. Вы сами удивитесь, насколько это улучшит ваше самочувствие. Систематический массаж тела повышает тонус и стимулирует кровообращение.

Ешьте побольше свежих овощей, фруктов и салатов очень важно для здоровой и красивой кожи тела. Чтобы придать коже особую гладкость, применяйте отшелушивающие средства 2 или 3 раза в неделю — в зависимости от типа вашей кожи. Особое внимание уделите коленям и локтям.

Сочетание регулярных физических упражнений, правильной диеты и ухода сделает ваше тело красивым, а кожу — упругой и молодой. Наносите отшелушивающие средства только на увлажненную кожу. Пейте больше воды. Она способствует выводу из организма токсинов и увлажняет кожу изнутри.

Даже благодаря нескольким дням диеты вы можете избавиться от пары-тройки лишних килограммов, однако помните, что только занятия спортом приведут ваше тело в полный порядок. Совсем не стоит ежедневно нагружать свое тело в модных спортклубах. Можно ограничиться ежедневными пробежками. Поверьте, если вы уделите своему телу хотя бы один-два часа ежедневно, то очень скоро вы не узнаете не только свое родное тело, но и саму себя. Вы очень удивитесь, увидев в зеркале улыбчивую, избавившуюся от лишних килограммов девушку, у которой светятся от счастья глаза. Да-да, это вы! Так неужели теперь мужчины не захотят выполнять ваши маленькие капризы?!

Поделиться ссылкой: