Уход за ногтями

Правила ухода за ногтями

У женщины, которая действительно следит за собой, в идеальном порядке находится лицо и тело, волосы уложены, стрижка самая модная. Но такая женщина, помимо всего прочего, никогда не забудет о маникюре. Ведь руки находятся всегда в центре внимания: на работе и в кафе, во время разговора и в транспорте. Какого же ухода ждут от нас наши пальчики и ноготки?

Пилинг в домашних условиях

Если летом вам не удалось подпитать свои ногти естественным способом — поплавать в морской воде, то расстраиваться совершенно не стоит. Это можно легко сделать, находясь в городе. Просто смазывайте свои ноготочки смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. И сделайте пилинг, в котором ваши ногти нуждаются отнюдь не меньше, чем кожа. Самый лучший способ — пилинг альфа-гидроксильными кислотами. Вы сможете улучшить дыхание ногтей и увлажнить их. Особенно, если вы являетесь обладательницей ломких, сухих и чересчур твердых ногтей.

Повышенную шершавость обеспечивают вам жесткие средства для снятия лака, которые « съедают » природный защитный слой. Они же являются виновниками того, что ваши ноготочки «слезают» тонкими полосочками. Самое время обратиться вам за помощью к щадящим жидкостям для снятия лака.

Желтизну ногтей, вызванную действием дешевых лаков с формальдегидами и частым курением, можно снять регулярным втиранием в ногтевую пластинку лимонного сока либо же смазывая ногти свежесрезанным ломтиком сырого кратофеля.

Если ногти ломаются на следующий же день после посещения маникюрного кабинета, это говорит о дефиците железа, магния, цинка, меди, кальция, витаминов группы В.

В общем, побольше ешьте зеленых овощей и молочных продуктов (источников кальция), рис и бананы, чтобы добыть магний и марганец, а также свежую рыбу — в ней много цинка. Красное мясо — это верный и почти единственный здоровый источник железа, которого лишены вегетарианцы, ибо то железо, которое есть в гранатах и бобах, усваивается организмом гораздо хуже.

Многие полагают, что слоящиеся ногти появляются из-за нехватки в организме кальция. Вполне вероятно, что кальция поступает в ваш организм достаточно, но организм попросту не может его усваивать — из-за недостатка витамина А. Чтобы восполнить эту нехватку, выпивайте ежедневно 1 стакан морковного сока. Причем сок должен быть свежевыжатым, и не забудьте добавить в него 1 чайную ложку растительного масла.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *